La colazione deve essere nutriente e ponderata se si vuole avere abbastanza energia fin dal mattino. Deve essere varia e fornire tutti i nutrienti necessari. Ma se potesse […]
Un elisir di giovinezza che fa dimagrire e regola gli zuccheri. Queste bacche sono state un successo e sono sparite
Per un certo periodo le bacche di Goji sono state molto di moda in Polonia. I venditori sostenevano che potessero curare quasi tutto, ma poi non se ne […]
Idratare, nutrire e rinfrescare. I 5 migliori cocktail per le giornate calde
Il caldo è arrivato. Mentre alcuni non vedono l’ora, altri scappano all’ombra e cercano idee rinfrescanti. Vi veniamo in soccorso, perché se un bicchiere d’acqua fa sempre bene […]
Superbatteri mortali nella carne di pollo alla Lidl. Contaminato il 40% dei prodotti testati
Non è più solo una questione di qualità della carne, ma di sicurezza umana. Batteri ESBL, in grado di distruggere gli antibiotici, stafilococchi resistenti, batteri E. coli, ceppi […]
Il cibo in scatola non è così cattivo come lo si dipinge. Può aiutare nella lotta contro l’ipertensione
Inscatolato non significa necessariamente inferiore. Contrariamente a quanto si crede, alcuni cibi in scatola possono avere un impatto positivo sulla nostra salute. Secondo i nutrizionisti, alcuni cibi in […]
L’esperto si scaglia contro il cioccolato di un noto marchio. “Far passare i consumatori per imbecilli”.
Gli amanti del cioccolato sono desiderosi di provare nuovi sapori. E quando si tratta di un prodotto che suggerisce di avere qualcosa di insolito e salutare nei suoi […]
Ha detto addio a gas, gonfiore e vertigini. Mangiare una cosa al giorno era sufficiente
Probabilmente tutti abbiamo sentito dire che il salmone è il pesce più sano del mondo. Grazie ai suoi acidi grassi omega-3, aiuta a migliorare la salute del cervello, […]
Questi prodotti devastano l’intestino. I gastrologi li evitano come la peste.
Non avete il tempo di preparare da soli pasti sani, ma volete comunque mantenere un equilibrio nutrizionale e mangiare semplicemente in modo sano? Tanto per cominciare, eliminare i […]
Queste 3 abitudini distruggono il vostro corpo dopo i 30 anni. È meglio abbandonarle subito
Dopo i 30 anni il nostro corpo inizia a cambiare molto. Ogni decennio iniziamo a perdere in media dal 3 al 5% della nostra massa muscolare. Volete prevenire […]
Queste due vitamine spesso scarseggiano in estate. Scoprite se avete sintomi di carenza
Sebbene l’estate sia il momento migliore per fornire all’organismo tutti i nutrienti necessari, non tutti ci riescono. Alcuni di essi sono sempre più richiesti e ne consumiamo troppo […]