L’erba che distrugge le cellule cancerogene. Fondamentale nella prevenzione del cancro al seno, all’intestino e alla prostata!
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Scoprite di più sui suoi effetti curativi e non lo trascurerete più.
Sebbene molte persone considerino le ortiche un’erbaccia comune, non dovremmo ignorare le loro proprietà.
Ortica è una pianta ricca di vitamine, minerali e altri nutrienti necessari al nostro organismo.
Scoprite di più sui suoi effetti curativi e non la trascurerete più.
Il portale informa su come utilizzare questa pianta comune per la salute.
I benefici dell’ortica per la salute
L’ortica ha molti benefici per la salute.
Per sfruttare appieno le sue potenzialità, vale la pena di preparare una miscela di ortica e menta.
Scoprite perché conviene bere questa bevanda curativa ogni giorno, soprattutto in estate.
Ortica è un vero e proprio tesoro di sostanze nutritive.
Contiene vitamine A, C, E, K, vitamine del gruppo B, oltre a minerali come magnesio, ferro, sodio, silicio, calcio, fosforo, iodio e zolfo.
Altri preziosi costituenti sono tannini, flavonoidi, fitoestrogeni, acido pantotenico, ammine e serotonina.
Con una composizione così ricca, l’ortica ha proprietà antinfiammatorie, analgesiche, antibatteriche, diuretiche, antiallergiche e antiossidanti.
Questa pianta comune trova applicazione anche in cucina.
Può essere aggiunta a zuppe, creme, insalate, pasta e persino torte.
Una cura per molti disturbi
La preparazione dell’infuso di ortica è semplice.
Foglie di ortica secche o fresche versare acqua bollente e coprire infondere per 10 minuti.
L’infuso va bevuto quando è leggermente raffreddato.
Per arricchire il gusto della bevanda e aumentarne gli effetti benefici, è opportuno aggiungere foglie di menta.
Bere regolarmente tè alla menta ha i seguenti effetti positivi sull’organismo:
- aumenta la resistenza dell’organismo alle infezioni
- purifica il corpo dalle tossine
- allevia i sintomi di influenza e raffreddore
- abbassa gli zuccheri nel sangue
- rafforza i muscoli e le articolazioni
- aiuta nei dolori reumatici
Inoltre, riduce i livelli troppo elevati di colesterolo cattivo nel sangue, riducendo in questo modo riduce il rischio di aterosclerosi, infarto e ictus.
Consumare una miscela di ortica e menta è fondamentale per la prevenzione del cancro al seno, all’intestino e alla prostata.
Chi soffre di ingrossamento della prostata, calcoli renali, cistite e anemia dovrebbe assumere regolarmente preparati a base di foglie di ortica.
Gli antiossidanti presenti nell’ortica non solo proteggono dallo sviluppo delle cellule cancerogene nell’organismo, ma anche dalle malattie che si sviluppano in seguito., ma distruggono anche i radicali liberi dannosi e ritardano il processo di invecchiamento.
L’ortica viene utilizzata anche in cosmetica.
Cosmetici contenenti l’estratto di questa pianta rafforza la condizione della pelle e dei capelli e aiuta anche a liberarsi di forfora, acne, foruncoli e ascessi.
Combinare l’ortica con altre erbe
Alcune persone dicono di sentire il cambiamento del tempo nelle “ossa” e nelle articolazioni.
Si sentono male e si gonfiano, soprattutto d’estate o d’inverno.
Esistono diversi rimedi naturali per i dolori articolari che vale la pena conoscere.
In questo caso, il segreto per eliminare l’acqua in eccesso dal corpo risiede nell’uso di erbe diuretiche e leggermente disidratanti, tra cui:
- equiseto
- denti di leone
- ortiche
Già 2 tazze di tisana al giorno (bevendo acqua a sufficienza) aiutano a ridurre il gonfiore.
Sarà molto più facile camminare e i piedi non faranno più male.
Ortica ed equiseto hanno un effetto benefico anche sui capelli, rafforzandoli.
In questo modo si prendono due piccioni con una fava.
È possibile preparare infusi di erbe a partire da erbe fresche raccolte ed essiccate in bustine.
Un altro metodo casalingo è impacchi.
Piedi e mani gonfi possono essere coperti con un prodotto appena colto foglie di cavolo.
È possibile picchiettare delicatamente la foglia con un batticarne e fasciarla per qualche ora o per tutta la notte prima di applicarla.
È anche possibile, quando si va a dormire, mettere i piedi un po’ più in alto e mettere dei cuscini sotto di essi.
In questo modo migliorerà la circolazione sanguigna.
Infuso di ortica per la salute delle articolazioni
Ortica è l’erba più consigliata per i piedi gonfi.
È diuretica e benefica per i reni, aiutandoli a depurare l’organismo.
L’erba previene la ritenzione idrica nell’organismo e aiuta a ridurre il gonfiore esistente.
Grazie alle sue proprietà, è consigliato anche per la cistite e l’iperplasia prostatica benigna.
Un infuso di ortica aiuta a espellere non solo l’acqua in eccesso, ma anche l’acido urico, che tende ad accumularsi nelle articolazioni e in altre parti del corpo.
I depositi di questo acido porta a infiammazioni, dolori e disfunzioni renali.
L’erba così previene l’insorgenza della gotta.
Le proprietà delle foglie di ortica sono state confermate anche nelle lesioni articolari e nelle relative infiammazioni e lesioni ossee.
È possibile preparare l’infuso di ortica con Versare 1 cucchiaio di foglie fresche o essiccate su un bicchiere di acqua bollente.
Coprire il barattolo con un piattino e mettere da parte in infusione.
L’infuso di foglie fresche sarà pronto in 30 secondi, le foglie essiccate necessitano di circa 1-2 minuti.
Pite 2 bicchieri al giorno.
Assicuratevi di bere molta acqua per evitare la disidratazione.
Controindicazioni
La bevanda non deve essere consumata da persone con diagnosi di cisti, fibromi o cancro all’utero.
In caso di gravidanza o diabete, consultate il vostro medico prima di prendere le ortiche.
Buona salute!
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Editore della rivista That’s the Idea!
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